お使いのiPhoneから得られた歩数と、設定された身長から概算算出した歩幅をもとに、移動距離・移動時間を計測し、平均的な体重数値をもとにカロリーを概算しております。「体重記録をつける」という機能がありますが、こちらの体重記録を行うことで、さらに正確な消費カロリーを計算できるようになります。あくまで概算値ですので、目安としてお使いください。計算式は下記を用いております。
消費カロリー(kcal) ＝ 3メッツ × 体重Kg × 運動時間 × 1.05
※メッツ値は時速4km/hでの歩行をベースにしたものを採用しています。